Lekker sporten in het 

Reeshofpark

Bootcamps in kleine groepen en voor elk niveau

Lekker sporten in het 

Reeshofpark

Bootcamps in kleine groepen en voor elk niveau

10

personen = max per les

100%

Leuke medesporters!

bootcamp-groep-3

Waarom jij bij ValeoGo wil sporten!

  • Maximaal 10 personen per les, hierdoor heeft de trainer aandacht voor jouw techniek én jou als persoon!
  • De bootcamps zijn voor elk niveau toegankelijk
  • Elke zaterdag om 10:00 , lekker sporten!
  • Bootcamps in Tilburg Reeshof, we sporten bij het Calisthenicspark
  • Wij hanteren een cultuur waar iedereen veilig op zijn of haar eigen niveau kan trainen
  • Super leuke trainer en naast de gezellige medesporters!

Locatie Reeshofpark

Les vind plaats bij het Calisthenicspark.


Calisthenics is trainen met lichaamsgewicht. Hier is in het Reeshof park een enorm mooie sportplek voor gebouwd.
Dankzij dit grote klimrek ben je gegarandeerd van steeds wisselende trainingen.
Uiteraard is er gewoon materiaal van ons om mee te trainen en doen we geen gekke, té zware Calisthenics oefeningen ;-)

Bekijk beide bootcamp locaties in Tilburg

Hoe wij bootcamps geven

Meestal bestaat een deel van de les uit een circuit training. Dit doen we met met materialen zoals elastieken, gewichten en pionnen. Ook trainen we met lichaamsgewicht. Tijdens een circuit voer je een oefening voor bijvoorbeeld 40 seconden uit. Vervolgens heb je 20 sec rust en tijd om door te wisselen naar de volgende oefening. Een ronde bestaat uit een aantal verschillende oefeningen.

De oefening voor je dus alleen en op je eigen tempo uit. Een fit iemand kan het zwaarder maken en meer doen in 40 seconden. Een minder fitte deelnemer kan wat minder doen in diezelfde tijd!

Naast circuit training kennen wij nog veel andere methodes om te zorgen dat jij afwisselende lessen hebt. Denk aan buikspieroefeningen, klein stukje hardlopen en voor de kenners: EMOMs en AMRAPs zijn ons ook niet onbekend.

Dankzij de kleine groepen hebben wij de tijd om waar nodig de techniek goed aan te leren. Of gewoon, vragen of je nog op vakantie gaat of hoe je weekend was!

Wij hopen jou snel te zien bij een van onze bootcamps :-) 


Met sportieve groet,

Jeffrey & Tuan
Trainers ValeoGo

impressie bootcamp reeshof
Bootcampinstructeur Tuan

Mag ik me voorstellen?

Mijn naam is Tuan de Vet, ik ben 19 jaar en ik woon in Tilburg. Ik volg op dit moment de studie HBO Sportkunde en ik heb hiervoor mijn MBO sport & beweging afgemaakt. Mijn hobbies zijn om lekker in beweging te blijven en met vrienden uitgaan! Als sport heb ik verschillende vechtsporten gedaan zoals Wing Chun en Kempo. Ik heb stage gelopen bij een fitnesscentrum en ik geef hiernaast lessen op een boksschool.


Ik ben een spraakzaam en sociaal persoon, ik maak graag praatjes en contact met mensen!

Sinds 2 april 2022 geef ik Bootcamps in het Reeshofpark op de zaterdagen. Dit vind ik erg leuk om te doen.

Bekijk hier ons aanbod

Bootcamps Reeshofpark
Zaterdag 10:00 - 11:00

5x strippenkaart

 

€ 42,50

€  8,50 per les

Eenmalige betaling

5x bootcampen vrij te reserveren


1x per week

 

€ 29,25
€ 6,75 per les

Abonnement, betaling per maand

Hoeft geen vaste dag te zijn


Onbeperkt

Interessant als je ook bij andere locaties terecht wil.

€ 46,-

€ 5,30 per les* 

Abonnement, betaling per maand

*bij 2x per week sporten

Eerst proberen? Boek een gratis proefles!

ootcamp-klant-anouk
Anouk
Fijne, afwisselende lessen in kleine groepjes en op elk niveau. Jeffrey geeft persoonlijke aanwijzingen op wat beter kan (tijdens trainen spieren) en motiveert om altijd een tandje erbij te doen. Dus een top prijs/kwaliteit verhouding!
Bootcamp klant Emilie
Emilie
Goede enthousiaste trainer met afwisselende oefeningen. Er wordt rekening gehouden met de verschillende niveaus en daardoor goed te doen voor zowel beginners als gevorderden.
bootcamp-klant-mike
Mike
Een hele chille bootcamp in het leijpark! Leuke mensen, verschillende leeftijden en een erg goede instructeur met rust en structuur. Onder het genot van een lekker muziekje kom je deze les heerlijk door!