Bootcamp nabij Goirle

Buiten sporten in kleine groepen

Bootcamp nabij Goirle

Buiten sporten in kleine groepen

10

personen = max per les

6

dagen per week bootcamps

100%

Leuke medesporters!

bootcamp-groep-3

Waarom jij bij ValeoGo wil bootcampen!

De bootcamps vinden plaats op 10 minuten fietsen van Goirle!
Namelijk in het Leijpark in Tilburg


  • Maximaal 10 personen per les, hierdoor heeft de trainer aandacht voor jouw techniek én jou als persoon!
  • De bootcamps zijn voor elk niveau toegankelijk
  • Elke week, 7 bootcamps, op 6 dagen, op 3 locaties
  • Bootcamp  in Tilburg (Leijpark, Reeshofpark, Speeltuin Hoevenseweg) 
  • Wij hanteren een cultuur waar iedereen veilig op zijn of haar eigen niveau kan trainen
  • 2 Super leuke trainers en nog veel meer gezellige medesporters!

Ons lesrooster

lesrooster

Locatie Leijpark

Vanaf de parkeerplaats loop je het park in en vervolgens ga je de eerste rechts. 


Deze locatie is lekker in de rust van de natuur.
Op het grote grasveld sporten tussen de bomen en planten van het Leijpark. 
Heerlijk in het zonnetje, óf juist onder de schaduw van de grote bomen. 

Locatie Leijpark

Waar precies?

Vanaf de parkeerplaats loop je het park in en vervolgens ga je de eerste rechts. 
Op dat grasveld staan wij!


Deze locatie is lekker in de rust van de natuur. Op het grote grasveld sporten tussen de bomen en planten van het Leijpark. Heerlijk in het zonnetje, óf juist onder de schaduw van de grote bomen. 

Locatie Hoevenseweg

Les vind plaats in de speeltuin. 


Soms gaan we ook weg van de speeltuin. De brug op bij het kanaal, richting Moerenburg óf een rondje Abee.
De lessen zijn altijd afwisselend zodat het nooit saai wordt!

Locatie Hoevenseweg

Les vindt plaats in de speeltuin. 


Soms gaan we ook weg van de speeltuin. De brug op bij het kanaal, richting Moerenburg óf een rondje Abee. De lessen zijn altijd afwisselend. Zo blijft het altijd leuk en uitdagend.

Locatie Reeshofpark

Les vind plaats bij het Calisthenicspark.


Calisthenics is trainen met lichaamsgewicht. Hier is in het Reeshofpark een enorm mooie sportplek voor gebouwd.
Dankzij dit grote klimrek ben je gegarandeerd van steeds wisselende trainingen.
Uiteraard is er gewoon materiaal van ons om mee te trainen en doen we geen gekke, té zware Calisthenics oefeningen ;-)

Hoe wij bootcamp geven

Meestal bestaat een deel van de les uit een circuit training. Dit doen we met met materialen zoals elastieken, gewichten en pionnen. Ook trainen we met lichaamsgewicht. Tijdens een circuit voer je een oefening voor bijvoorbeeld 40 seconden uit. Vervolgens heb je 20 sec rust en tijd om door te wisselen naar de volgende oefening. Een ronde bestaat uit een aantal verschillende oefeningen.

De oefening voor je dus alleen en op je eigen tempo uit. Een fit iemand kan het zwaarder maken en meer doen in 40 seconden. Een minder fitte deelnemer kan wat minder doen in diezelfde tijd!

Naast circuit training kennen wij nog veel andere methodes om te zorgen dat jij afwisselende lessen hebt. Denk aan buikspieroefeningen, klein stukje hardlopen en voor de kenners: EMOMs en AMRAPs zijn ons ook niet onbekend.

Dankzij de kleine groepen hebben wij de tijd om waar nodig de techniek goed aan te leren. Of gewoon, vragen of je nog op vakantie gaat of hoe je weekend was!

Wij hopen jou snel te zien bij een van onze bootcamps :-) 


Met sportieve groet,

Jeffrey & Tuan
Trainers ValeoGo

null
ootcamp-klant-anouk
Anouk
Fijne, afwisselende lessen in kleine groepjes en op elk niveau. Jeffrey geeft persoonlijke aanwijzingen op wat beter kan (tijdens trainen spieren) en motiveert om altijd een tandje erbij te doen. Dus een top prijs/kwaliteit verhouding!
Bootcamp klant Emilie
Emilie
Goede enthousiaste trainer met afwisselende oefeningen. Er wordt rekening gehouden met de verschillende niveaus en daardoor goed te doen voor zowel beginners als gevorderden.
bootcamp-klant-mike
Mike
Een hele chille bootcamp in het leijpark! Leuke mensen, verschillende leeftijden en een erg goede instructeur met rust en structuur. Onder het genot van een lekker muziekje kom je deze les heerlijk door!

Bekijk hier ons aanbod

1x per week

 

€ 29,25
€ 6,75 per les

Abonnement, betaling per maand

Hoeft geen vaste dag te zijn


Onbeperkt

Beste keus!

€ 46,-

  • € 5,30 per les* 

Abonnement, betaling per maand

Voordeligste lidmaatschap

*bij 2x per week sporten

5x strippenkaart

 

€ 42,50

€  8,50 per les

Eenmalige betaling

5x bootcampen vrij te reserveren


Eerst proberen? Boek een gratis proefles!